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  • 主食吃得少,寿长不了!这个人不吃主食,7年后竟然吃了 主食吃得少寿命长不了

    这个人不吃主食,7年后竟然。主食,是餐桌上十分“尴尬”的存在,“减肥,不吃主食了”、“吃饱了,不吃主食了”、“最近在控糖,不吃主食了”……虽然桐山秀树只是个个例,但全球权威的医学期刊《柳叶刀》曾发布过的一项研究成果显示:总体碳水化合物(主食)摄入量和预期寿命之间存在着U形关联,主食吃太少,会减寿。相对于主食吃的更多的人群,吃主食越少,死亡风险越高!尤其是糖尿病患者,更不能通过不吃主食来控糖。

  • 中央美术学院李洋作品 央美李洋国画 画家李洋作品、简历名家名作(278)本

    名家名作(278)本期画家介绍:李洋,1981年考入中央美术学院名家名作(278)本期画家介绍:李洋,1981年考入中央美术学院中国画系,毕业并留校任教。出版个人专著画集:《李洋水墨画创作》、《信天游·李洋》、《李洋·彩墨心象》、《走近画家·李洋》、《二十一世纪主流人物画家创作丛书·李洋(卷)》、《名家逸品·李洋》等。

  • 中医的神奇疗效 中医你可能不知道的神奇 中医有什么神奇之处有没有人亲身经

    有没有人亲身经历过中医的神奇功效?那时马路边有一个扎针灸的老头,专治疑难杂症,我去问了一下,扎一次十块钱,我这种情况起码得扎十次。那时我觉得很贵,就在马路边卖旧书的摊上,花十元钱买了几本有关针灸的中医书籍,每天下班以后就仔细研读。从那过后,我就成为一个衷诚的中医粉。现在,每当看到有人抹黑中医丶中药我就特别气忿。经过多年的打压,民间好多优秀的老中医消失了,野生优质的中草药被日本买走了。

  • 我军首批24个集团军,都是哪个军!演变过来的

    还有第63军,第64军,第65军等三支英雄部队,也得以保留,并改制集团军编制。像第21军,第23军,第24军,第26军,第27军,第28军,第31军等七个王牌部队,在1985年全部改制为集团军,成为我国首批24个集团军之一。第40集团军就是由解放战争时期赫赫有名的旋风军第四十军演变过来的。还有来自第四野战军的第38军,第39军,第41军,第42军,第47军,以及由第44军与第45军组成的第54军,

  • 印度画家普拉莫德的素描,实力真强悍吗 约翰尼德普素描画 约翰尼德普素描印

    印度画家普拉莫德的素描,实力真强悍!普拉莫德·库勒卡 (Pramod Kurlekar, 1978),印度画家,出生于印度萨塔拉。2000年获得马哈拉施特拉邦桑格利 Kalavishwa Mahavidyalaya 的艺术文凭,并且已经从事艺术活动十多年,在全国各地的画廊展出他的作品。【版权声明】图文来源于网络,版权归原作者所有,侵权必删。

  • 如何做一个高质量的年度工作述职报告 如何做一个高质量的年度工作述职稿 如

    如何做一个高质量的年度工作述职。年度述职应该用最简单的话、呈现自己的年度价值贡献,企业不要简单地以目标是否达成来评价员工,而是员工做了什么、带来了什么!员工的绩效评价要以员工的绩效价值定位为核心,评价员工优秀的基准:常规的工作的要做好、主导的业务流程要进步,要维持、也要提升!企业最大的错误:用目标是否达成来评价员工的绩效表现,目标考核是一种激励机制的兑现,而不能等同于绩效评价!

  • 能人带孙子真后悔没早看到 能人带孙子真后悔没早看到 文字版 能人带孙子真

    能人带孙子,真后悔没早看到!

  • 野兽派大师,马蒂斯素描手稿怎么画 野兽派画家马蒂斯的艺术风格 野兽派画家

    野兽派大师,马蒂斯素描手稿!亨利·马蒂斯(Henri Matisse,1869?1954),法国著名画家、雕塑家、版画家,野兽派创始人和主要代表人物,代表作有《奢华、宁静与愉快》《生活的欢乐》《开着的窗户》《戴帽的妇人》等。21岁时的一场意外,令马蒂斯的绘画热情一发不可收拾,偶然的机缘成为他一生的转折点。【版权声明】图文来源于网络,版权归原作者所有,侵权必删。

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  • 《京剧趣谈》作者 《京剧趣谈》选自 京剧的漫画【侃京剧】京剧漫话(连载八

    【侃京剧】京剧漫话(连载八)1.京剧唱腔丰富多彩。京剧唱腔以西皮、二黄为主,以昆曲为辅,以民间音乐、杂腔小调作为陪衬,具有曲调类型化的特点;京剧唱腔基本属于板腔体,其主要腔调是西皮和二黄,所以西皮二黄成了京剧的代名词。京剧曲调除西皮、二黄之外,还有些是从昆曲借过来的。京剧中还穿插使用了地方戏曲曲调及杂腔小调,这些曲调生动活泼,用在京剧中,听起来别有一番韵味,好像餐桌上的小菜一样,为京剧唱腔增色不少

  • 于贵锋┃2020年:随手记

    《炊烟》一诗成于2007年9月,是组诗《不等于》中的一首,有过发表,也被编入过某《年选》(并被霍俊明先生综论时精准述评),辑入自印诗集《雪根》。章治萍先生在《编后记》所言,应征者较少(百余人),那么,我确实是捡了个“大漏”:照片、简介、创作年表(1991-2019)、自选诗(22首)、谈诗随笔(4则)等,计14000多字、22页,立体、全方位展示。立足民刊,推动当代诗的写作,诗人章治萍先生和《诗家

  • (11条消息) 《Qt 5/PyQt 5实战指南》目录

    本书设计了130个精品案例,其中C++版的Qt 5案例78个,PyQt 5版的案例52个。(2)系统性组织案例,真正实用。本书在内容组织上掌握循序渐进原则,前面的案例为后面的案例打基础。本书重点关注软件设计及实战技能,而非罗列一堆控件接口说明,比如:在开发大型项目时pri文件的设计与使用、配置文件的开发方法、类对象的二进制文件的序列化、向前兼容的二进制文件格式设计、带子属性的属性窗等都属于实用的软

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  • 知识产权的主要特征有哪些? 知识产权的主要特征包括 知识产权的主要特征是

    知识产权的主要特征。1.专有性:知识产权权利人对其知识产权具有独占性,任何人未经权利人许可不得享有或使用其知识产权。2.时间性:知识产权仅在法律规定的期限内受法律保护,一旦期满,权利自行终止,相关智力成果即成为整个社会的共同财富,为全人类所共同使用。3.地域性:知识产权只在其依法取得的地域内受法律保护,在其他地域不发生效力。

  • 等我再换房,卫生间一定要学日本人这样设计,一尘不染,真高级

    单独的马桶间非常狭窄,日本的马桶非常智能,可以自理杀菌冲水,卫生这一块很讲究的。日本人的清洁方法也是不同的,从清洁产品就可以看出来,我们国内的人都喜欢用传统的刷子去清洁,而日本家庭主妇会采用【一次性马桶刷】,轻松解决问题,省事又省力。收纳盒子也做到了统一性,很多毛巾纸巾、抹布还有清洁棉等,都会用白色收纳盒或者防水不锈钢篮子去收纳,远看特别像进入一个五星级酒店的卫生间,这么看来,日本真的很讲究了!

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